リスクなんてもの

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エストロゲンとか女性ホルモンって、
女性の体にとってはすごく大事って
よくいろんなところで書かれていたりするんですけど

でもこれって沢山摂取していればいいってわけでもないんですよね。
ちゃんとしたデメリットも、ちゃんと書かれているところってそんなにないんですよね。

まぁただ摂ればいいというわけではない、としたらどうしたらいいんでしょう。

アンチエイジングに良いとかあるんですが、
この辺のバランスがなかなかカンタンではないと思うんですね。

このエストロゲンが長いこと分泌され続けていると
いろいろと行き過ぎたことをやってしまって
逆によくなくなってしまうんです。

それが子宮であったり、乳房であったり。

なので、ただ摂取すれば良い、というわけではないんですね。

ちゃんとした用量用法をまもって、飲み続けたいものです。

30代とかそういった年代の場合は、
定期的に検診なんかを受けるといいと思いますよ。

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